segunda-feira, 17 de outubro de 2016

Sila Tarot: Porque me Sinto Tão Vazio e sem Ânimo?


Ter a impressão de que já “nada” lhe traz prazer, é um sinal de alerta. Nem sempre se apercebe que está com sentimentos “vazios”, até ao momento em que reflecte:

  • O que me traz satisfação? Que atividades me apaixonam?
  • Quais são as minhas vontades ou interesses?
  • Consigo sentir-me feliz, em algum momento do dia?

A dificuldade em responder a estas perguntas, pode significar que existem bloqueios relacionados com a própria vida, o próprio “eu”, e assim sendo, se torne mais complicado conseguir avaliar o que lhe desperta desejos. É como se a pessoa não se permitisse ser feliz, cria obstáculos para a superação, e sabota a possibilidade das coisas melhorarem.

Estas questões podem existir por:

  • Sentir-se dominada ou abandonada pelo outro
  • Dificuldade em colocar-se nas situações, por receio de se indispor com o outro
  • Anular-se, não se permitir
  • Sensação de vazio, “eu não consigo sentir nada”


Entender quais os motivos para isto acontecer, é o primeiro passo para o auto-conhecimento e para o enfrentar as feridas emocionais. É o início da retoma da sua própria vida, recuperando o sabor e o gosto por estar vivo. Olhar para si, faz parte do processo de superação, e a partir daí surgem as mudanças, a postura de se tornar assertiva, dando-se oportunidade para sentir a felicidade. Nem sempre se consegue superar, ultrapassar isto sozinha, sendo muitas vezes necessário o acompanhamento por um psicólogo.

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