Ayurveda
é o nome dado ao conhecimento médico desenvolvido na India há
cerca de 7 mil anos, o que faz dela um dos mais antigos sistemas
medicinais da humanidade. Ayurveda significa, em sâncrito,
ciência (veda) da vida (ayur). Continua a ser a medicina oficial na
Índia e tem-se difundido por todo o mundo como uma técnica eficaz
de medicina tradicional.
A
medicina ayurvédica é conhecida como a mãe da medicina, pois seus
princípios e estudos foram a base para, posteriormente, o
desenvolvimento da medicina tradicional chinesa, árabe, romana e
grega. Houve um intercâmbio de informações com o Japão, que tinha
a mesma necessidade dos indianos: criar uma medicina barata para
atender às suas populações muito pobres e gigantescas, por essa
razão existe muito da medicina japonesa nos conceitos de ayurvédica.
As duas desenvolveram técnicas muito eficientes e de baixo custo
para o tratamento.
A
doença, para a Ayurveda, é muito mais que a manifestação de
sintomas desagradáveis ou perigosos à manutenção da vida. A
Ayurveda, como ciência integral, considera que a doença inicia-se
muito antes de chegar à fase em que ela finalmente pode ser
percebida. Assim, pequenos desequilíbrios tendem a aumentar com o
passar do tempo, se não forem corrigidos, originando a enfermidade
muito antes de podermos percebê-la.
Tradição - Os cinco elementos e os doshas
A
Ayurveda baseia-se no sistema filosófico samkhia nos cinco elementos
que formam toda a manifestação material do universo.
São
eles éter, ar, fogo água e terra. Toda a matéria que existe no
universo provém destes 5 elementos, inclusive o corpo humano. (que
além da matéria, também é formado por buddhi
– discernimento, ahamkara
- Ego e manas
- mente). De acordo com o Ayurveda, quando algum dos 5 elementos está
em desequilíbrio no corpo do indivíduo, inicia-se o processo da
doença.
Segundo
essa tradição, os seres humanos são influenciados pelos 5
elementos através do dosha. Os doshas são Vata,
regido por ar e éter, Pitta, regido por fogo e água, e
Kapha, regido por terra e água.
Todas
as pessoas possuem os três doshas, mas em diferentes proporções.
No momento da nossa concepção a nossa constituição é definido,
isto é, os doshas que estão presentes em maior quantidade no nosso
organismo. Ao nascermos, tal proporção está em equilíbrio
(prakrti), mas com o tempo e a vida desregrada surge o
desequilíbrio em um ou mais desses doshas (vikrti),
contribuindo para o surgimento e desenvolvimento de doenças.
Para
o indivíduo ter o corpo saudável é necessário manter seus tecidos
saudáveis e isso é possível por meio da alimentação, que deve
ser feita de acordo com o estado actual do paciente, ou seja, de
acordo com seu dosha predominante e com os desequilíbrios que ele
possa apresentar. Os tecidos que formam o corpo humano são formados
a partir dos 5 elementos, que consumimos em forma de alimento. Para o
Ayurveda, a saúde de uma pessoa é medida pela força de seu agni
(fogo digestivo). Um "bom agni" é capaz de extrair dos
alimentos ingeridos os nutrientes necessários para formar tecidos
fortes; por outro lado, quando o agni está diminuído ou é
irregular (menor capacidade digestiva) a nutrição dos tecidos fica
mais pobre, comprometendo a saúde e a integridade estrutural do
organismo. Costuma-se ouvir muito que "Somos o que comemos",
mas podemos concluir, com o exposto anteriormente, que a medicina
indiana vai além disso: "Somos o que conseguimos digerir".
A massagem ayurvédica
Além
de se utilizar de alimentação adequada, fitoterapia (plantas), yoga
e outras técnicas, a massagem é uma das principais técnicas
utilizada pelos médicos e terapeutas ayurvédicos, por ser de baixo
custo e fácil aplicação. Surgida na cultura dos Vedas (antiga
etnia indiana), não é apenas uma das mais antigas e sim uma das
mais completas técnicas naturais para restabelecer o equilíbrio
físico e psíquico. Trata-se de uma massagem profundamente
relaxante, actuando no campo físico e energético, tendo a função
de purificação e manutenção da saúde corporal. Tem como
objectivo restaurar o bem-estar físico, mental, energético e
emocional.
A
massagem ayurvédica age nos sistemas: Linfático (desintoxicando o
organismo), circulatório (aumentando a produção dos glóbulos
brancos e a nutrição e oxigenação celular) e energético
(reequilibrando os chakras e actuando nos sete corpos - desfazendo os
bloqueios emocionais). Dessa forma contribuindo na cura das
principais doenças.
É
importante ressaltar que, para uma massagem ser ayurvédica, deve
levar em consideração os doshas do paciente, os seus desequilíbrios
e suas características. É uma prática individualizada e específica
para cada tipo de pessoa. Não existe apenas uma técnica de massagem
na Ayurveda, mas sim diversas, que são feitas com óleos medicados,
de acordo com o dosha
do indivíduo.
Alegadamente
fortalece o imunitário, aumentando a quantidade de glóbulos brancos
e desentoxica o organismo, mas não existem evidências.
É
indicada como um dos tratamentos para quase todas as doenças,
principalmente: Dependencias Quimicas, alergias, stress, fadiga,
depressão, fibromialgia, bloqueios emocionais, problemas musculares
e de coluna, lembrando que na Ayurveda não se trata a enfermidade,
mas sim o indivíduo. Deve ser ministrada com cuidado em gestantes.
Reconhecida
pela OMS (Organização Mundial de Saúde) a massagem ayurvédica é
utilizada por quase toda população na Índia e está a ser
amplamente divulgada no mundo.
Benefícios
proporcionados pelo tratamento com a massagem ayurvédica:
Rejuvenescimento,
realinhamento das estruturas óssea e muscular, aumento da
auto-consciência, fortalecimento do sistema imunitário, aceleração
da circulação linfática e consequente desintoxicação do
organismo; eliminação de bloqueios, prevenção de doenças,
aumento de flexibilidade, reequilíbrio dos chakras, maior mobilidade
das articulações e possibilita uma vida mais harmoniosa e feliz.