Sila Tarot: Os Segredos da Arruda!

 

Popularmente, a arruda é conhecida por afastar o mau-olhado e a inveja, mas para além desta função, a planta possui também diversas propriedades medicinais. Possui uma substância chamada rutina, também conhecida como vitamina P, que ajuda a fortalecer os vasos sanguíneos. Por esse motivo, a erva pode ser utilizada no tratamento de varizes. Além disso, a arruda é indicada no alívio das dores reumáticas, dores de cabeça e úlceras. Isso porque a planta possui uma ação analgésica, anti-inflamatória, calmante e fortificante.

 

Para aproveitar todos estes benefícios, recomenda-se o consumo do chá de arruda. Veja como preparar:

• 1 punhado de arruda fresca ou desidratada
• 1 litro de água
 

Modo de Preparação:

 

Ferva a água e acrescente a arruda de seguida. Com o lume desligado, deixe repousar a infusão durante 30 minutos e depois coe.

Posologia:

Tomar 1 chávena (de chá) de 3 a 4 vezes ao dia.

Cuidados:

Indicado sob recomendação médica prévia. A arruda deve ser evitada por mulheres grávidas, pois a erva pode causar hemorragias e até mesmo o aborto. Se consumida em excesso, a erva também causa tremores, vómitos, náuseas, sonolência, dores abdominais e convulsões.

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