Sabugueiro
- no banho é um poderoso calmante e muito recomendado para insónias. Possui qualidades clareadores para a pele. Usar uma
infusão bem concentrada.
Confrei
- utilizada para uso medicinal torna-se essencial para o banho, tem o
poder de ajudar os ossos fraturados, indicada também nos casos
inflamatórios, inchaços e queimaduras.
Calêndula
- além de calmante, é utilizada no banho para tratamento de varizes
e veias dilatadas.
Amora
- em infusão no banho, dá novo brilho e torna a pele viçosa.
Hortelã
- Perfeita para tonificar os músculos e renovar as energias. Além
disso, a hortelã contribui para amaciar a pele e tem um excelente
efeito desodorizante.
Orégano
– Mais conhecido nos temperos, mais também é indicado para
banhos. Indicado para aliviar dores musculares e reumáticas.
Alfazema
- O banho de alfazema tem uma vantagem extra, pois já sai dele
suavemente perfumada. Para hidratar o corpo, coloque na água do
banho 5 ou 6 gotas de óleo de amêndoas doces.
Sálvia
- Erva com efeito anti-inflamatório , que ajuda a combater cravos e
borbulhas. O banho de sálvia é recomendado especialmente para quem
tem a pele oleosa.
Flor
de Laranjeira
- O banho com esta erva dá uma óptima sensação de frescura e
descanso. A flor de laranjeira é também adstringente e fecha os
poros excessivamente dilatados.
Melissa
- Também conhecida como erva-cidreira, proporciona um banho
repousante e perfumado. Tomado antes de dormir, garante um sono
tranquilo. Alivia o cansaço e a tensão do dia.
Banhos
com Mel
- ajudam a adoçar o temperamento e com camomila propiciam bons
sonhos.
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