Todos temos fases difíceis, mas isso não significa que seja necessário que se mantenha triste por toda a eternidade, pelo contrário, tem que fazer o movimento oposto, para se fortalecer e sair dos conflitos.
Reencontre os prazeres da vida, para não ficar preso aos problemas, e também esteja atento a si próprio, para não procurar e encontrar aborrecimentos constantemente.
Infelizmente, certas pessoas ficam nesse estado latente de “trazer até si” toda a negatividade possível (em vez de fazerem o contrário), o que lhes traz muito prejuízo emocional e a outros níveis:
- Tornam-se pessimistas, ao ponto de criarem problemas ou mal estar no ambiente em que estão;
- Não se conseguem contentar com as coisas boas, pois o foco de atenção, são as coisas negativas que aconteceram, acontecem e/ou acontecerão;
- Prejudicam-se, muitas vezes quando se auto-sabotam;
Para compreender e até mesmo trabalhar estas questões, é necessário superar o passado e ter a atitude positiva e gerar acção para as mudanças, no seu presente. Ninguém pode fazer isso por si, exige um treino, esforço e disciplina mental constante, sendo que os resultados serão verdadeiramente compensadores.
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Gosto - É
anónimo!
Sila, sempre presente no meu coração. beijinho Isabel Reis
ResponderEliminarTrabalho diário e importante! Gratidão! isabel reis
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