Aqui menciono algumas das possíveis causas que provocam o distanciamento e possível roptura, nas relações. Ao saber qual é a causa, e ao tomar consciência do que a provoca, poderemos sempre ir em busca de mudanças e transformação e ter relacionamentos mais eficazes, equilibrados e felizes!
Porque temos dificuldade em ajudar os outros?
Algumas pessoas têm dificuldade em escutar problemas e tristezas dos outros. Normalmente isso acontece quando:
É importante que ocorra a troca de emoções e o apoio emocional, para que exista o respeito e a confiança entre ambos. Quando um, não permite ao outro partilharem a vida, pode acontecer:
A segurança de poder contar com a pessoa é (de certa forma) abalada, porque o outro pensa que se a pessoa não é capaz de o ouvir, quem dirá ajudar.
Porque temos dificuldade em ajudar os outros?
Algumas pessoas têm dificuldade em escutar problemas e tristezas dos outros. Normalmente isso acontece quando:
- Não consegue lidar com as suas próprias questões emocionais;
- É mais voltado para as suas próprias necessidades;
- Desinteresse pelos conflitos do outro.
É importante que ocorra a troca de emoções e o apoio emocional, para que exista o respeito e a confiança entre ambos. Quando um, não permite ao outro partilharem a vida, pode acontecer:
- Sentir-se ignorado e desvalorizado, porque não dá atenção ao que ele diz.
- Distanciamento na relação, pois não dá atenção àquilo que é tão íntimo e importante para o outro;
A segurança de poder contar com a pessoa é (de certa forma) abalada, porque o outro pensa que se a pessoa não é capaz de o ouvir, quem dirá ajudar.

Quem quer partilhar as suas tristezas, deve ter em atenção para não se tornar maçador e falar sempre sobre coisas negativas, tornando-se repetitivo e cansativo, porque pode tornar-se “chato”, afastando as pessoas de si.
É importante o equilíbrio daquele que fala e do que ouve. Deve haver uma parceria equilibrada nas relações.
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