quinta-feira, 28 de junho de 2018

Sila Tarot: Como Ser Realmente Feliz?

 
Ser Feliz é uma Benção!

‘Vou ser feliz quando me casar e tiver filhos.’

‘Vou ser feliz quando tiver minha própria casa.’

‘Vou ser feliz quando conseguir aquele emprego.’

‘Vou ser feliz quando ...”

JÁ PENSOU assim alguma vez? Mas quando conseguiu o que tanto queria, quanto tempo a sua felicidade durou? É claro que alcançar um objectivo pode deixá-la feliz, mas essa felicidade pode ser passageira. Uma felicidade duradoura, não é baseada somente no que conquista ou adquire. Assim como a boa saúde, a verdadeira felicidade depende de uma série de factores. A felicidade não é o fim, mas sim um caminho. 

Como não existem duas pessoas iguais, o que a faz feliz, não é necessariamente o que faz outra pessoa feliz. Além disso, as pessoas mudam à medida que ficam mais velhas. Mesmo assim, ao que tudo indica, algumas coisas estão mais frequentemente associadas à felicidade. Por exemplo, a verdadeira felicidade está relacionada a encontrar contentamento, evitar a inveja, cultivar amor pelos outros e desenvolver resiliência mental e emocional. Veja porquê:

1) ACORDE TODAS AS MANHÃS COM UM SORRISO. Esta é mais uma oportunidade que tem para ser feliz.

2) SEJA O SEU PRÓPRIO MOTOR DE IGNIÇÃO. O dia de hoje jamais voltará. Não o desperdice, pois nasceu para ter felicidade!

3) ENUMERE AS BOAS COISAS que tem na vida. Ao tomar consciência do seu valor, será assim capaz de ir em frente com muita força, coragem e confiança para alcançar a felicidade!

4) NÃO SE QUEIXE do seu trabalho, do tédio, da rotina, pois é o seu trabalho que o mantém alerta, em constante desenvolvimento pessoal e profissional. Além disso, o trabalho vai ajuda a manter a dignidade. Acredite. O seu valor está dentro de si mesmo, acredite nisso e será mais feliz.

 
A Felicidade não tem preço!!!

5) NÃO SE DÊ POR VENCIDA, não seja igual, seja diferente. Se nos deixarmos vencer, não haverá surpresas, nem alegrias …

6) CONSCIENCIALIZE-SE que a verdadeira felicidade está dentro de si. A felicidade não é ter ou alcançar, mas sim, dar. Estenda a sua mão.

7) PARTILHE. Sorria. Abrace. Seja Grata.

8) O IMPORTANTE É TER UMA ATITUDE POSITIVA PERANTE A VIDA, é ter o desejo de mostrar o que tem de melhor, é que isso produz maravilhosos efeitos colaterais. Não só cria um espaço feliz para os que estão ao seu redor, como também encoraja outras pessoas a serem mais positivas.

9) TRACE OBJECTIVOS para cada dia. Conquistará o seu arco-íris, um dia de cada vez. Seja paciente.

10) O TEMPO PARA SER FELIZ É AGORA. O lugar para ter felicidade é aqui!

11) ENCONTRE CONTENTAMENTO E ALEGRIA:quando as necessidades básicas de uma pessoa são atendidas, uma renda adicional tem pouca influência sobre seu bem-estar”. Pesquisas mostram que um estilo de vida cada vez mais consumista pode minar a felicidade, especialmente quando se abre mão de valores morais e espirituais.

12) EVITE A INVEJA: A inveja é definida como “desgosto e ódio provocados pelo sucesso ou pelas posses de outra pessoa” e “desejo intenso de possuir os bens de alguém ou de usufruir a sua felicidade”. Assim como um tumor maligno, a inveja pode crescer a ponto de dominar a vida de uma pessoa e de acabar com a sua felicidade. O que leva alguém a ter inveja? Como poderá saber se tem essa característica? O que fazer para combatê-la?Pergunte-se: “Quando um dos meus colegas é bem-sucedido em alguma coisa, fico feliz ou frustrado? Se o meu irmão, um colega de escola talentoso ou um colega de trabalho não se sai bem em algo, lamento ou comemoro?” Se respondeu “fico frustrado” e “comemoro”, é bem provável que esteja a alimentar a inveja. A inveja pode envenenar a capacidade de uma pessoa apreciar as boas coisas da vida e apagar o sentimento de gratidão por tudo de bom que acontece. . . . Atitudes assim dificilmente contribuem para a felicidade. Pode combater a inveja por cultivar genuína humildade e modéstia. Isso vai ajudá-lo a apreciar e valorizar as habilidades e qualidades de outros.

13) CULTIVE O AMOR PELAS PESSOAS: Dar-se bem com outros “contribui mais para uma pessoa se sentir satisfeita com a vida do que o trabalho, a renda, o lugar onde vive ou até mesmo a saúde física”. Resumindo, a pessoa precisa amar e ser amada para ser realmente feliz.

14) DESENVOLVA A RESILIÊNCIA: Todos têm problemas. A própria Bíblia diz que há um “tempo para chorar” e um “tempo para lamentar”. Por isso, é preciso desenvolver resiliência, ou seja, a capacidade de lidar com os problemas de forma positiva e dar a volta por cima. Seja grata pelo que tem, o que terá e agradeça. Aprender a demonstrar amor pelos outros e a consolar os que estão doentes, e isso também ajuda. Enquanto estiver consolando outros, não se preocupará ou focará tanto em si própria. Pessoas resilientes também cometem erros, mas não passam o tempo todo a remoer pensamentos negativos, como por ex: ‘Sou um fracasso’ ou ‘Eu não presto para nada’. A Bíblia diz que estar abatido ou desanimado “resseca os ossos”, ou seja, suga as energias da pessoa. É preciso reconhecer que erros e fracassos fazem parte da vida . . . Mas é você que escolhe como vai reagir a isso.


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segunda-feira, 18 de junho de 2018

Sila Tarot: Os Dez Segredos do Amor Abundante!


Quando chegar ao fim da sua vida, a única coisa que contará realmente é o amor que compartilhou. Na sua viagem para o outro mundo, apenas levará consigo o amor, e da mesma forma, apenas o que deixará para trás será também o amor.

Por isso o amor é o maior presente da vida, confere-lhe sentido e fá-la merecedora de ser vivida. O amor não é algo que "acontece", é a forma universal que todos temos dentro de nós.

Para amar verdadeiramente deve compreender a outra pessoa, tem de a conhecer e respeitar. É preciso que o seu bem-estar a preocupe verdadeiramente.

Para amar uma pessoa realmente, deve vê-la por dentro (a sua natureza, espírito e a sua alma). Há coisas que não podem ser contempladas com os olhos. No amor, o essencial apenas se vê com o coração. Todos temos o poder de amar e ser amados(as) e a capacidade de criar relacionamentos amorosos na nossa vida. Por isso é tão triste que as pessoas decidam viver sem estar conscientes do seu amor.

O amor está disponível para todos nós, apenas devemos estar conscientes dele, para o podermos eleger. Na vida consegue-se o que se é, assim como é-se o que se consegue. As relações contribuem com amor se nós as alimentamos, com o nosso próprio amor. Quando somos carinhosos, uma relação carinhosa surge inevitavelmente.

Se deseja amor, deve investigar e aceitar os seus medos e estar disposto a não deixar passar as oportunidades que surgem, mesmo que aparentemente não sejam o ideal. Há que sentir com o coração, ver com a alma.


Os Dez segredos do Amor Abundante

O PRIMEIRO SEGREDO: O PODER DO PENSAMENTO

O amor começa com o pensamento. Convertemos-nos naquilo que pensamos. Os pensamentos amorosos criam experiências e relações amorosas. As afirmações podem mudar as nossas crenças e pensamentos sobre nós próprios e sobre os outros. Se quer amar alguém, tem de ter em conta as suas necessidades e desejos. Pensar sobre o seu par ideal, ajudará a reconhecê-lo quando ele entrar na sua vida.

O SEGUNDO SEGREDO: O PODER DO RESPEITO

Não se pode amar nada, nem ninguém sem que antes exista o respeite. A primeira pessoa que merece seu respeito é você própria. Para recuperar o respeito por si mesma, Faça-se a pergunta: O que respeito em mim ? Para respeitar os outros, inclusive as pessoas que a desagradam, pergunte-se: O que eu respeito nos outros?

O TERCEIRO SEGREDO: O PODER DA ENTREGA

Se deseja receber amor, tudo o que tem de fazer é dá-lo! Quanto mais amor entregar, mais receberá. Amar é entregar-se sem condições e voluntariamente. Pratique ao acaso atitudes de bondade. Antes de se comprometer numa relação, não se pergunte sobre o que a outra pessoa lhe pode dar, mas sim, o que pode dar á outra pessoa. A fórmula secreta de uma relação amorosa feliz e para toda a vida, é concentrar-se sempre no que pode dar, em vez do que pode tirar..

QUARTO SEGREDO: O PODER DA AMIZADE

Para encontrar um amor verdadeiro, primeiro deve encontrar um amigo ou uma amiga verdadeira. O amor não consiste em olhar nos olhos do outro, mas sim em olharem juntos na mesma direção. Para amar alguém verdadeiramente deve amá-lo pelo que é, e não pelo seu aspecto físico. A amizade é a terra onde a semente do amor cresce. Se deseja introduzir o amor numa relação, primeiro deve acrescentar-lhe a amizade.

O QUINTO SEGREDO: O PODER DO CONTACTO FÍSICO

O contacto físico modifica uma das expressões mais poderosas do amor que existe, destrói barreiras e cria vínculos entre as pessoas. O contato físico altera o nosso estado físico e emocional e torna-nos mais receptivos ao amor. O contacto físico ajuda-nos a curar o corpo e enternecer o coração. Quando abre os seus braços, está a abrir o seu coração.


O SEXTO SEGREDO: O PODER DO DESPRENDIMENTO

Se ama alguém deixe-o livre. Se voltar é seu; se não o fizer, nunca foi. Quando se está dentro de uma relação amorosa, as pessoas necessitam de ter o seu próprio espaço. Se queremos aprender a amar, primeiro devemos aprender a perdoar e a deixar que as nossas feridas e doenças do passado, se vão embora, para que não interfiram com o presente. Amar significa desprendermos-nos dos nossos medos, prejuízos, ego e condicionamentos. Pense nisto: Hoje deixo para trás todos os meus medos, o passado já não tem poder sobre mim; hoje é o começo de uma nova vida.

O SÉTIMO SEGREDO: O PODER DA COMUNICAÇÃO

Quando aprendemos a comunicar abertamente e com sinceridade, a vida muda. Amar uma pessoa é estabelecer comunicação com ela. Faz com que a pessoa a quem ama saiba que a ama e aprecia. Nunca tenha medo de pronunciar as palavras mágicas: Quero-te; Gosto de ti; Amo-te; Desejo-te. Não perca a oportunidade de elogiar. Despeça-se sempre com palavras carinhosas: pode ser que seja a última vez que a vê. Se estivesse a ponto de morrer e pudesse telefonar às pessoas de quem gosta, a quem ligaria ? O que lhes diria ?... O que está á espera para o fazer?

 O OITAVO SEGREDO: O PODER DO COMPROMISSO

Se deseja amor em abundância, deve estabelecer o compromisso de o conseguir, um compromisso que se refletirá nas suas ações e nos seus pensamentos. O compromisso é a verdadeira prova de que o amor está presente. Se quer ter uma relação com amor, deve comprometer-se a criar a relação que quer. Quando estamos realmente comprometidos com algo ou com alguém, abandonar nunca é a opção. O compromisso distingue uma relação frágil, de outra sólida.

O NONO SEGREDO: O PODER DA PAIXÃO

A paixão acende o amor e vai mantê-lo vivo. Uma paixão duradoura não procede exclusivamente a atração física, que nasce graças a um profundo compromisso, entusiasmo, interesse e fascinação pela outra pessoa. A paixão pode ser reavivada recriando experiências passadas, onde houve paixão. A espontaneidade e as surpresas criam paixão. O amor e a felicidade compartilham a mesma essência; tudo o que precisamos de fazer, é viver cada dia com paixão.

O DÉCIMO SEGREDO: O PODER DA CONFIANÇA

A confiança é essencial para estabelecer uma relação com amor. Se um membro do casal fica cego pela suspeita, a ansiedade e o temor, o outro irá sentir-se atrapalhado e emocionalmente sufocado. não se pode amar outra pessoa plenamente, a menos que confie nela. Aja como se a relação que mantém com essa pessoa, nunca fosse acabar. Um modo de saber se a pessoa é adequada para si é perguntando-se: Confio nele(a) plenamente e sem reservas ? Se a resposta for negativa, pense com cuidado antes de se comprometer mais.


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